Аппетитный на вид и очень приятный на вкус напиток. В напитке множество необходимых витаминов таких как: калий, кальций, фосфор и железо. В напитке высокое содержание витамина С, который в одном стакане, превышает суточную потребность почти в три раза. Если вы удачливы и найдете свежую гуаву, то можете очистить ее и взбить вместе с манго и арбузом. Если масса получится довольно густой, то можете залить небольшое количество минеральной воды.
Шаги
- Манго очистите и отделите мякоть от косточки. 2-3 длинные тоненькие полоски отрежьте и отложите в сторону. Остальную мякоть порежьте на кубики.
- Порежьте арбуз на столбцы, не разрезая кожуры, вырежьте мякоть и удалите все семечки.
- Добавьте манго, мякоть арбуза, кубики льда в высокий сосуд и взбейте все хорошенько ручным блэндером. Добавьте сок гуавы и взбейте снова. Разлейте напиток по высоким стаканам и украсьте ломтиками манго.
