Молочный коктейль это всегда вкусно и полезно. А если добавить фрукты это еще вкуснее и полезнее. Предлагаю вам попробовать Молочно-мандариновый коктейль.
Ингредиенты:
Молоко- 250 мл
Мандарины- 3 шт
Сок лимона — 1 ч.л
Мед- 1 ст.л
Приготовление:
1. Мандарины крупного размера очистить от кожуры, разделить на дольки, желательно чтобы в них не было косточек, иначе коктейль будет горчить. Дольки положить в чашу блендера, перемолоть. Взять сито и процедить сок от белой кожуры.
2. В блендер налить холодное молоко и взбивать его около минуты.
3. К молоку добавить сок мандарин, сок лимона, мед. Взбивать молочно-мандариновую смесь около трех минут до образования пышной пены.
4. Коктейль перелить в бокал.
