САЛАТ ИЗ МОРКОВИ

Салат из моркови полезен, богат витаминами, минералами и микроэлементами.

Салат из моркови рецепт

Морковь – лучший диетический продукт, потому что, когда его ешь, калорий тратишь больше, чем потребляешь. Кроме того, морковь прекрасно сочетается как с овощами, так и с фруктами, то есть, она универсальна.

Смотрите также: Морковь по-корейски

Стоит отметить, что для усвоения каротина, которым богат этот овощ, блюда из него лучше заправлять растительным маслом, а морковный фреш рекомендуется выпивать с небольшим количеством натуральных сливок.

Ингредиенты:

  • 4 морковки;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • сок 1-го лимона; соль,
  • сахар – по вкусу.

Салат из моркови рецепт приготовления

Натрите морковь на средней овощной терке. Добавьте лимонный сок и дайте им пропитаться. Затем залейте блюдо сметаной, размешанной с солью и сахаром.

Источник

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарные рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных.