Из рыбы

  Во Вьетнаме это один из самых распространенных домашних способов приготовления рыбы.

Ингредиенты На 2-3 рыбины: Лук — 1 шт. Горчица готовая —

Ингредиенты Красная рыба — 300 г Кефир — 250 мл Лук репчатый —

Время приготовления: 1 час   Порций:4 Ингредиенты: 2 очищенных морских окуня мука 1 ч.

Время приготовления: 30 мин.   Порций: 4 Ингредиенты: 700 г филе судака 1 яйцо

Ингредиенты Тунец — 2 банки по 200 г Яйцо — 2 шт. Ореховая мука —

Ингредиенты Дорадо — 1 шт. (500 г) Сыр голубой — 30 г Тимьян —

Время приготовления: 30 мин. 1 порция: 397,9 ккал, белки — 46,5 г, жиры —

Ингредиенты Скумбрия — 500 г Белый хлеб — 100 г Яйцо —

Ингредиенты Минтай – 1 кг Лук репчатый – 2 головки Панировочные сухари (для рыбных

Время приготовления: 45 мин. 1 порция: 488,19 ккал, белки —

Ингредиенты Щука — 350 г Картофель — 300 г Лук репчатый —

Ингредиенты Судак — 1 кг Сметана — 120 г Лук репчатый —

Ингредиенты Пеленгас морской (охлажденный) — 2 кг Приправа для рыбы —

Ингредиенты Филе масляной рыбы — 600 г Помидоры свежие —

Время приготовления: 25 мин.   1 порция: 376,9 ккал, белки —

Ингредиенты Рыба — 400 г Рис — 200 г Вода — 220 мл Лук репчатый —

Ингредиенты Лосось сырой — 900 г Сальник — 150 г Лосось соленый —

  Время приготовления: 40 мин.   1 порция: 476,8 ккал, белки —

Ингредиенты Карп — 800 г Лук репчатый — 2 шт. Соль —

Ингредиенты Лососевый стейк — 2 шт. Баклажан — 1 шт. Кабачок —